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安穎EAP發(fā)布時(shí)間：2019-05-29 | 瀏覽次數(shù)：1485
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心理學(xué)家常說(shuō)的一句話是，那些自認(rèn)為自己心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面對(duì)心理問(wèn)題的人。
在西方，特別是美國(guó)，人們一旦遇到諸如情緒低落、情感挫折、環(huán)境不適等心理問(wèn)題，首先就會(huì)想到找心理咨詢師。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任胡佩誠(chéng)教授介紹說(shuō)，美國(guó)人把接受心理咨詢看的像吃頓麥當(dāng)勞那樣自然、簡(jiǎn)單。
美國(guó)是現(xiàn)代心理咨詢的發(fā)源地，也是心理咨詢業(yè)最發(fā)達(dá)的國(guó)家。在那里，幾乎每一個(gè)中產(chǎn)階級(jí)都有自己的心理咨詢師。有人這樣形容說(shuō)，美國(guó)成功人士的臂膀是靠?jī)蓚€(gè)人攙扶的，一個(gè)是律師，一個(gè)是心理咨詢師。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每500個(gè)美國(guó)人中就有一名心理咨詢師，30%的美國(guó)人定期做心理咨詢，80%的人會(huì)不定期去心理診所。
但中國(guó)人似乎不太愿意接受心理咨詢。很多人反而認(rèn)為，心理問(wèn)題是個(gè)人性格軟弱或意志不足的表現(xiàn)。
北師大學(xué)應(yīng)用心理發(fā)展中心的王生平說(shuō)：“我覺(jué)得對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，費(fèi)用不是主要問(wèn)題，關(guān)鍵還在于觀念。一些病人在外面都表現(xiàn)得很強(qiáng)大，覺(jué)得做心理咨詢是一種示弱的表現(xiàn)。”
北京心理咨詢師也說(shuō)：“心理咨詢的市場(chǎng)需求量很大，但有勇氣咨詢的還只是少數(shù)人。每天打電話的人特別多，但真正來(lái)咨詢的大概只占兩成。每周來(lái)我們這里咨詢的大概只有幾十人?！薄斑@與中國(guó)的傳統(tǒng)文化有很大的聯(lián)系。她說(shuō)：“中國(guó)人的情緒是受到他人評(píng)價(jià)和環(huán)境影響的。譬如人們說(shuō)不能‘忘乎所以’，意思就是不要太喜形于色，這樣會(huì)給別人造成壓力。所以中國(guó)人的快樂(lè)和驕傲都不好表達(dá)，只是盡力掩飾。很多中國(guó)人都有一種發(fā)自內(nèi)心的不輕松?！?/p>
這種文化限制了中國(guó)人感受快樂(lè)的能力。久而久之，內(nèi)心缺少真實(shí)快樂(lè)的體驗(yàn)，抑郁就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，成為一種埋藏在內(nèi)心深處的情感體驗(yàn)，造成更大的危害。
在這樣一種環(huán)境中，很多人往往意識(shí)不到自己心理方面的問(wèn)題，心理問(wèn)題往往最后通過(guò)軀體癥狀表現(xiàn)出來(lái)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，到其他各類門(mén)診就診的患者中，大約有20%的病人，實(shí)際上是心理問(wèn)題。在賈曉明看來(lái)，心理問(wèn)題軀體化正是一個(gè)帶有中國(guó)文化烙印的臨床現(xiàn)象。
(轉(zhuǎn)自心理咨詢師空間)
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