有一位女士成婚六年,覺(jué)得自己越來(lái)越累,她的老公和婆婆十分依靠她,但從不考慮她的感觸,也不供認(rèn)她的好。才三十多歲的她,頭發(fā)現(xiàn)已在兩年內(nèi)白了許多。她說(shuō):我對(duì)他們那么好,再?zèng)]有人能像我給他們那么多愛(ài),可是他們?cè)鯓訒?huì)這樣對(duì)我!心理咨詢(xún)

我說(shuō):給他們太多的愛(ài),或許這正是問(wèn)題所在。

01

咱們常說(shuō)愛(ài)的重要性,沒(méi)有人會(huì)說(shuō)愛(ài)有錯(cuò),可是愛(ài)的表達(dá),無(wú)論是方式還是濃度,掌握欠好,就會(huì)變成可怕的毒藥。

在我的個(gè)案咨詢(xún)中,接觸過(guò)許多家長(zhǎng)和孩子,你會(huì)感觸到親子聯(lián)系也會(huì)像戰(zhàn)役一般,爸爸媽媽與孩子就猶如仇敵。你能夠說(shuō)這之間沒(méi)有愛(ài)嗎?但那支付的心血又算什么?不是不愛(ài),是愛(ài)的太多太濃了,就要讓互相窒息一般。

前幾天在咨詢(xún)室接待了一位媽媽,她說(shuō)為了孩子犧牲了全部,可換來(lái)的卻是互不相讓,她說(shuō)現(xiàn)在孩子逆反的兇猛,動(dòng)不動(dòng)就對(duì)她大喊大叫,人際聯(lián)系也欠好,不學(xué)習(xí)、沒(méi)禮貌……,她想不明白全部心思的為孩子,怎樣會(huì)是這樣的成果!

孩子為什么會(huì)是這樣?這個(gè)只有9歲的男孩憤憤地說(shuō):我的媽媽太失利了!她整天圍著我轉(zhuǎn),徹底都沒(méi)有她自己,我瞧不起她!

能夠幻想一下媽媽聽(tīng)到這些話(huà)會(huì)多么的傷心,但咱們又不得不供認(rèn)這樣的成果不單純是孩子的問(wèn)題。

當(dāng)一個(gè)人把太多的愛(ài)情放在另一個(gè)人身上的時(shí)分,對(duì)方感觸到的就不是愛(ài)了,而是侵略和壓力。由于咱們必須了解,任何人際聯(lián)系都不能剝奪一個(gè)人的獨(dú)立性,堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)倪吔缡鞘直匾摹?/span>

密切聯(lián)系也是相同,許多失利的戀情都是由于要的太多或給的太多,讓對(duì)方喘不過(guò)氣,形成了別離。其實(shí)熱戀時(shí)所體驗(yàn)到的充沛融合,是受到了荷爾蒙和神級(jí)遞質(zhì)的效果,當(dāng)這些物質(zhì)恢復(fù)到正常水平常,更久的時(shí)光里,需要的是現(xiàn)實(shí)的銜接,而無(wú)法再取得那種合二為一的感覺(jué)。

在已婚的女人當(dāng)中,把全部的心思都放在了家庭上的,十分遍及,以至于遭受情感危機(jī)時(shí),徹底承受不了那種喪失感。

從前接過(guò)一個(gè)案例,求助者年近不惑,是一位樸素而又精干的女士,她成婚后與老公一起打拼,自己省吃?xún)€用,連帶孩子還上班,掙得錢(qián)也由老公掌管投資。眼看著日子一天天穩(wěn)定下來(lái),卻發(fā)現(xiàn)老公對(duì)自己越來(lái)越冷淡,原來(lái)是在外面有了情人。她一會(huì)兒崩潰了,幾番嬉鬧下來(lái),對(duì)方的意思竟然是離婚。自己的一切都投注在這個(gè)家上,一會(huì)兒就要塌了,我信任換做任何人,都承受不了。

所以說(shuō)在一個(gè)地方投進(jìn)十分的愛(ài)情,比把雞蛋放在同一個(gè)籃子里更糟糕,由于不僅有著極高的風(fēng)險(xiǎn),過(guò)程中也并不能取得良好的收益。

02

愛(ài)終究該如何掌握,才干夠發(fā)明出幸福與美好呢?我想引用一下黃金份額。

咱們知道0.618是最具美感的份額,古希臘人兩千多年發(fā)現(xiàn)了這個(gè)神奇的切割點(diǎn),它常常出現(xiàn)在繪畫(huà)著作中,包括許多聞名于世的畫(huà)作,以及世界各地的聞名建筑。

黃金切割點(diǎn)是大自然最絕妙的一種體現(xiàn),這是最理想、最協(xié)調(diào)的份額,也是最美、最穩(wěn)定的方位。大自然現(xiàn)已幫我了解如何做才是恰到好處,我信任它徹底能夠引入到人與人之間的聯(lián)系上。

咱們?cè)倌媒逃齺?lái)說(shuō),從前我問(wèn)過(guò)不少媽媽對(duì)孩子的愛(ài)有幾分,大多的答復(fù)是八九分,還有更多一點(diǎn)的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象:分?jǐn)?shù)越高,孩子的情況就越糟糕。十分的愛(ài)與零分的愛(ài)無(wú)異,形成的危害甚至更嚴(yán)重。

前些天有位家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)我,說(shuō)女兒總是置疑自己有心臟病,到處檢查,成果都沒(méi)問(wèn)題,可是女兒依然十分焦慮。當(dāng)我得知這個(gè)孩子現(xiàn)已27歲的時(shí)分,我就有些覺(jué)察。在第一次咨詢(xún)時(shí),那個(gè)女孩給我感覺(jué),就像個(gè)少年。

她不太敢表達(dá)自己,甚至說(shuō)不出是否有壓力。我沿著少許線(xiàn)索,逐漸發(fā)現(xiàn)孩子微小的自我,正是由于爸爸媽媽給了太多的保護(hù)。

后來(lái)爸爸媽媽都過(guò)來(lái)參加咨詢(xún),媽媽說(shuō):或許是由于咱們太寵她了,總是怕她受到傷害,管的也太多了。

這個(gè)女孩在爸爸媽媽過(guò)度的呵護(hù)中,潛意識(shí)里對(duì)世界是不信任的,對(duì)自己也不信任。內(nèi)在不曾取得鍛煉,對(duì)什么都承擔(dān)不起,但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),她必定要走入社會(huì),這時(shí)分就產(chǎn)生了抵觸,形成了心理問(wèn)題。

不僅是親子之間,毫無(wú)邊界的愛(ài)會(huì)帶來(lái)傷害,在婚戀聯(lián)系中,也是相同的。

在愛(ài)情中或許婚姻里,絕對(duì)的密切和全部的投入都是值得警示的,深情體現(xiàn)的是質(zhì)量和長(zhǎng)久,并不是籠罩、彌漫和侵吞。假如將全部的注意力都放在伴侶身上,也意味著對(duì)自己的忽視,體現(xiàn)出的也是一種情感依靠。

許多由于情感苦楚前來(lái)咨詢(xún)的來(lái)訪(fǎng)者,分析下來(lái),會(huì)發(fā)現(xiàn)本質(zhì)上都在于對(duì)愛(ài)的定位有了偏差。愛(ài)情或許成婚了,兩個(gè)人就沒(méi)了邊界,互相心情拉扯過(guò)于密切。

從前有個(gè)姑娘,跟男友確定了成婚的時(shí)刻,可是總感覺(jué)對(duì)方不能隨時(shí)隨地的關(guān)懷自己。她說(shuō)自己一心一意的對(duì)他,但他卻做的不夠,由于這件事兩個(gè)人常常鬧矛盾。

事實(shí)上進(jìn)入密切聯(lián)系的兩個(gè)人,假如沒(méi)有才干和機(jī)會(huì)堅(jiān)持獨(dú)立,也會(huì)很難建立起真實(shí)的密切。

所以,任何聯(lián)系中,在我、依附體和與依附體的聯(lián)系三方面,假如只關(guān)注到依附體,沒(méi)有自己,那這份聯(lián)系終究會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

就像許多女人,假如什么都只為孩子、老公,自己怎樣都行,運(yùn)營(yíng)出的情感聯(lián)系往往并不滿(mǎn)意。當(dāng)然也有一些人是只愛(ài)自己,覺(jué)得支付是一種風(fēng)險(xiǎn),所以顯得格外吝嗇,這樣相同也難以收成良好的聯(lián)系。

愛(ài)要恰到好處,六分給予,四分留白,才干有輕松發(fā)明的空間。