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安穎EAP發(fā)布時(shí)間：2021-03-18 | 瀏覽次數(shù)：1932
人在不同的場(chǎng)合下往往會(huì)應(yīng)對(duì)不同種類的壓力類型。
面對(duì)職場(chǎng)、家庭糾紛、親密關(guān)系等等，不同的場(chǎng)合，需要?jiǎng)佑玫男睦碣Y源似乎也完全不在一個(gè)層面。
那么，在這些場(chǎng)合下，對(duì)內(nèi)如何解決自己的內(nèi)心沖突，對(duì)外怎樣保持情緒的相對(duì)穩(wěn)定？
學(xué)會(huì)情緒管理，讓我們都擁有好心情吧。
視頻來源：騰訊視頻
來源：中育心理（ID：zhyupsy）
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