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安穎EAP發(fā)布時(shí)間：2021-10-16 | 瀏覽次數(shù)：2337
在生活中，我們常常會(huì)把“父母”、“孩子”、“愛(ài)人”等放在首位，常常會(huì)去想怎么好好愛(ài)他們。
我們很少會(huì)去想如何愛(ài)自己，怎么也不好意思說(shuō)“愛(ài)自己”，對(duì)嗎？
可是，我們忽視了，我們活在這個(gè)世界上，最重要的人就是自己，我們自己才是最需要被愛(ài)的人。
來(lái)自香港的大學(xué)生Bigheads手繪動(dòng)物畫(huà)，告訴我們?nèi)绾魏煤脨?ài)自己，化為一個(gè)個(gè)平實(shí)的句子，與你一起細(xì)細(xì)品味。
愛(ài)自己是人最大的職責(zé)
只有好好愛(ài)自己
才有能力更好地去愛(ài)家人
去擁抱這個(gè)世界
別害怕脫穎而出
每天早晨大聲念五遍你的自我肯定的句子，
感覺(jué)好點(diǎn)的時(shí)候，對(duì)著鏡子試試。
設(shè)定界限并不意味著自私
當(dāng)你需要取暖的時(shí)候，
可以自己決定
自己生火還是一個(gè)擁抱
一定會(huì)有人喜歡一團(tuán)“糟糕”的你，
在那之前，做那個(gè)喜歡自己的人。
讓犒勞自己成為一種習(xí)慣，
你唯一需要的是成為值得享受這一切的人
愛(ài)自己，盡管有時(shí)候真的很糟糕
稍后再試，也許就好了
向過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)道謝
我仍然感受到自己深沉的痛苦，
但我能把這感覺(jué)轉(zhuǎn)變?yōu)檎蛄α俊?/span>
好好睡一覺(jué)
什么都不做是可以的
改變需要時(shí)間
對(duì)自己耐心一點(diǎn)，對(duì)周?chē)h(huán)境耐心一點(diǎn)
好好地活在當(dāng)下
專注此時(shí)此刻，充分接觸自己的感覺(jué)
只有我們自己決定
什么時(shí)候放手，什么時(shí)候堅(jiān)持
不要追求完美，
即使不完美也要允許自己享受生命。
探索去了解自己
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