心思咨詢會(huì)不會(huì)發(fā)生依靠？
　　答案是：找不對(duì)咨詢師、長(zhǎng)時(shí)刻定時(shí)做心思咨詢，是很或許發(fā)生依靠的。短期、有效的心思咨詢，不會(huì)依靠。
　　一個(gè)優(yōu)秀的心思咨詢師，首要必須有才干處理好來(lái)訪者對(duì)咨詢師的情感。 
　　心思醫(yī)治期間，來(lái)訪者對(duì)咨詢師發(fā)生一些情感的傾斜是正常的。那是因?yàn)椋乃坚t(yī)治發(fā)生作用的重要因素，是來(lái)訪者與咨詢師樹(shù)立相互信任的聯(lián)系，來(lái)訪者縱情地向咨詢師傾吐心中不為人知的秘密，而咨詢師會(huì)給予來(lái)訪者無(wú)條件的關(guān)懷和支撐。在醫(yī)治期間，來(lái)訪者對(duì)咨詢師發(fā)生一些恰當(dāng)?shù)男乃家揽筷P(guān)于醫(yī)治是有好處的。 
　　作為一名專(zhuān)業(yè)的咨詢師，不需要從來(lái)訪者的情感中獲得安慰，而只會(huì)盡力協(xié)助來(lái)訪者早日康復(fù)。當(dāng)來(lái)訪者心思恢復(fù)健康，具有滿足的心思能量時(shí)，就會(huì)自然而然地離開(kāi)咨詢師，乃至忘掉咨詢師。就好象一個(gè)人傷風(fēng)時(shí)需要看醫(yī)生、吃藥，傷風(fēng)好了就會(huì)忘了這回事。 
　　可是，長(zhǎng)時(shí)刻定時(shí)做心思咨詢是簡(jiǎn)單形成依靠上癮的 。許多咨詢師做咨詢，都是一次限制1小時(shí)，乃至只要45-50分鐘，固定每周一次。這樣一來(lái)，每次個(gè)案都無(wú)法各抒己見(jiàn)，一吐為快，咨詢完個(gè)案心里還敝著（被吊著食欲），等著咨詢師來(lái)松解，無(wú)形中就會(huì)發(fā)生對(duì)咨詢師的向往和依靠。而且，因?yàn)橐刂茣r(shí)刻，咨詢過(guò)程必須由咨詢師引導(dǎo)控制說(shuō)話的內(nèi)容，而且因?yàn)闀r(shí)刻有限，只能議論某一個(gè)部分的問(wèn)題，這樣一來(lái)，個(gè)案的問(wèn)題就被分解成一個(gè)個(gè)小塊，而不是全體。許多問(wèn)題一旦被脫離全體并且擴(kuò)大，個(gè)案就會(huì)感覺(jué)自己有許多問(wèn)題，在咨詢師的引導(dǎo)下，陷入細(xì)節(jié)，埋頭苦干，感覺(jué)跟咨詢師并肩作戰(zhàn)，在長(zhǎng)時(shí)刻的咨詢中跟咨詢師簡(jiǎn)單發(fā)生依靠。個(gè)案或許會(huì)覺(jué)得咨詢師幫自己解決了某些問(wèn)題，咨詢?nèi)缤行?，可是，煩惱卻或許一直沒(méi)有真正化解。 
　　事實(shí)上，人是一個(gè)全體，任何問(wèn)題都要放在全體上來(lái)看，才干客觀地看問(wèn)題，并且找到問(wèn)題的根源。